ঘুম Archives - উম্মাহ্ ২৪ ডট কম

সম্পাদক- মুনির আহমদ,
প্রকাশক- আলহাজ্ব সৈয়দ জহির উদ্দীন
সম্পাদনা পরিষদ
কার্যালয়- সুইট- ২/এ, সিটি হার্ট (১৩ তলা), ৬৭ নয়াপল্টন, ঢাকা- ১০০০

Contact us: news.ummah24@gmail.com

February 2025

S S M T W T F

1 2 3 4 5 6 7

8 9 10 11 12 13 14

15 16 17 18 19 20 21

22 23 24 25 26 27 28

« Jan

Tag: ঘুম

ঘুমের মধ্যে ভয় পেলে রাসুল (সা.) যে দোয়া পড়তে বলেছেন

রাতে ভালো ঘুমের জন্য যেসব খাবার এড়িয়ে যাবেন

ঘুমাতে যাওয়ার নির্দিষ্ট সময় ঠিক করা কেন জরুরি?

সকাল সকাল কাজে যাওয়া

ঘুমের জন্য দরকার সঠিক পুষ্টি

মধ্যরাতের পর মনকে জাগিয়ে রাখা উচিত নয়, বিজ্ঞানীদের সতর্কতা

সহজে ঘুমোতে পারেন না? মিলিটারি পদ্ধতিতে ঘুমান মাত্র ২ মিনিটে!

ঘুমের মধ্যে দম বন্ধ হয়ে যাওয়া ‘স্লিপ অ্যাপনিয়া’ রোগ আসলে কী

রাত ১০টার মধ্যে ঘুমালে কমতে পারে হৃদরোগের ঝুঁকি

ফজরের পরে ঘুম দিনের বরকত কেড়ে নেয়